Je krijgt deskundige begeleiding van een professionele en ervaren coach.
Je ontvangt een op persoonlijke doelen gericht programma waarbij veilig en verantwoord sporten en bewegen centraal staat.
Wij coachen en adviseren je over gezonde voeding en een gezonde leefstijl.
Je ervaart dat je Slanker, Sterker en Strakker in je vel zit. En je verbetert je algehele conditie.
Schema’s en programma’s op het gebied van sport en voeding zijn altijd persoonlijk en op maat gemaakt.
De trainingen worden gegeven in een Personal Training Studio die beschikt over de nieuwste fitness-materialen.
Na afloop krijg je een eindmeting om je progressie te checken. Je bent nu in je Beste Shape ooit!
Conditie en Sterk
.jpg)
Met onze programma’s bouw je aan een betere conditie. Daarnaast werk je met eenvoudige en functionele oefeningen aan opbouw van spiermassa en kracht.
Gezondheid en Afvallen
Werken aan een gezond en vitaal lichaam. Je verliest overtollige kilo’s dankzij de ideale balans tussen sport en voeding. Dit ter verbetering van je algehele fitheid.
Mats is een hele professionele trainer die de training aanpast aan wat op dat moment mogelijk is (bij een blessure). Daardoor wel gewoon door kunnen trainen. Hij begeleidt en coached op een prettige, positieve manier.
Kristel Boonstra
12 weken duo training gedaan! Goede begeleiding en fijn om zo te starten ipv volle zaal. Nu de Small group bij MV Personal Training. Top begeleiding, je traint met z'n allen (max. 6 pers) maar, je bent een individu. Je heb je eigen doel voor ogen.
Brenda Vreeke
Perfecte 1 op 1 coaching. Ga elke week met veel plezier bij Mats sporten.
Nico Schmidt
Personal training in Middelburg zorgt ervoor dat jij jouw sportieve doelen een stuk sneller
behaalt! Een personal trainer in Middelburg zorgt ervoor dat jij op een gerichte wijze aan de
slag gaat met oefeningen die jouw doelen ondersteunen, of je nu af wilt vallen, sterker wilt
worden of weer in shape wilt komen na een blessure. Tijdens een intakegesprek in onze
trainings studio kijkt de personal trainer samen met jou naar jouw behoefte en gewenste
doelstelling en komt er een plan van aanpak om dit doel te bereiken.
Afvallen met personal training in Middelburg
Een personal trainer werkt 1-op-1 met jou aan je doelstelling. Wil jij 10 kilo afvallen? Dan
gaat de personal trainer in Middelburg jouw training daarop aanpassen. De trainer zorgt voor
een goede en efficiënte begeleiding bij jouw persoonlijke trainingsprogramma. Over het
algemeen behalen mensen hun sportieve doelen een stuk sneller door met een personal
trainer aan de slag te gaan. De trainer daagt je namelijk iedere sessie weer uit, waardoor jij
het maximale uit jouw training haalt. Daarbij heb je een stok achter de deur om
daadwerkelijk te gaan sporten. Je personal trainer wacht namelijk op je!
Persoonlijke begeleiding
De personal trainer in Middelburg biedt persoonlijke begeleiding en is expert op het gebied
van training, voeding en lifestyle. Bij MV Personal Training hebben we een eigen studio voor
1-op-1 training of duo trainingen. Dus geen drukke sportschool waar apparaten bezet zijn, je
hebt in onze studio daardoor ook nog eens veel privacy. De trainer helpt je niet alleen bij het
bereiken van jouw sportieve doelen, maar kan ook met je meedenken op het gebied van
voeding, rust en ontspanning. Dit alles draagt namelijk bij aan een fitter, gezonder en
energieker leven.
Wil jij al een tijd lang sterker, fitter, slanker en gezonder worden of meer spieren opbouwen
maar merk je dat je zelf al snel opgeeft? Dan valt het echt aan te raden om een personal
trainer in Middelburg in te schakelen. Jij behaalt optimaal resultaat dankzij de professionele
begeleiding. Het persoonlijke trainingsschema is compleet op jou afgestemd, je bespaart tijd
omdat je enkel oefeningen uitvoert die jou helpen jouw doel te bereiken en je hebt een
afspraak staan met de personal trainer om te komen sporten. Zo hou je jouw schema
daadwerkelijk vol voor een langere tijd.
Resultaat personal training
Aan het begin, tussendoor en na afloop doen we metingen om je progressie te checken.
Hierdoor zie je zelf wat jij allemaal bereikt hebt door te gaan trainer met een personal trainer
en vind je de motivatie om jouw nieuwe gezonde levensstijl vol te houden op de lange
termijn!
Ja, ik wil meer informatie!