Mijn naam is Denice en ik geloof dat gezondheid de basis is van alles wat je in je leven wilt bereiken. Want denk er eens over na: als je ziek bent, is het enige doel om beter te worden. Maar zodra we ons goed voelen, doen we vaak te weinig om gezond te blijven. Juist dán is het belangrijk om in beweging te komen en te investeren in jezelf. 

 

Fit zijn gaat niet alleen over hoe je eruitziet of wat je kan, maar vooral over hoe je je voelt: energiek, sterk en vol zelfvertrouwen.

 

Door bewust te kiezen voor een gezonde leefstijl, voeding en beweging (voornamelijk in de sportschool, maar ook met hardlopen) heb ik zelf ook geleerd om dichter bij mezelf te komen en elke dag te werken aan de beste versie van mezelf. Dát gevoel gun ik iedereen.

 

Daarom ben ik personal trainer geworden. Niet alleen omdat ik sport fantastisch vind, maar omdat ik ervan overtuigd ben dat fitness de ideale manier is om discipline, kracht en balans te ontwikkelen. Belangrijke eigenschappen die je ook in je dagelijkse leven terugziet. 

 

Ik geloof dat iedereen de kracht in zich heeft om te groeien. Soms heb je alleen iemand nodig die je de juiste richting opduwt. Ik ben er daarom om je te motiveren, uit te dagen en te laten ervaren dat je tot veel meer in staat bent dan je zelf denkt!