Nieuws & tips

Registreer om op de hoogte gehouden te worden van nieuws & tips!

Zoeken

10 (on)geschreven fitness regels en tips voor zowel beginners als gevorderden

Fitness is voor iedereen. Maar niet iedereen heeft er evenveel vlieguren in zitten. Toch zijn het vaak de beginners die netjes een...

Muziek tijdens je fitness workout

Muziek kan helpen je extra te motiveren tijdens een workout. Vooral tijdens een zware set krijg je nog net die ene herhaling eruit...